さつきのミニマム生活と人生雑記

人生をおもしろいものに変えてしまおう。生き方、読書、雑記、子育てブログです。

自己啓発

依存症と向き合い、ただ静かに休日を過ごしてみる

わたしには厄介な2つの依存症があります。かれこれ15年ほど、やめたいと思いながらやめられずに過ごしてきました。その依存症は ①ギャンブル依存症(スロット)②ニコチン依存症の2つです。 やめようと決意したことは何度もありました。例えば、 ・仕事に就い…

ペットは本当に幸せを運んできてくれる。それは他にはない特別なもの。

今回は人とペットの幸せについてです。 窓の外を眺めると、イヌと散歩している方をよくお見かけします。 イヌはとっても嬉しそうな顔でシッポをフリフリ歩いていきます。 イヌはどんなことを思っているのだろうか?本当のところはよくわからない。 けれど飼…

休日や連休に充実した時間を過ごす方法

2018年のカレンダーをみると、連休がけっこうありますね。休日は多くの人にとって貴重な時間ではないでしょうか? 例外はありますが、社会人には学生のような長期休暇がありません。職によっては連休でさえ少ないこともあります。 仕事の時間はながく感じら…

『君たちはどう生きるか』を読んでみた【本の感想】

ここ数年、私は自分の仕事に疑問を持ち、悩んでいた。「生き方」を考える事が、ずっと多くなっていた。 今年は不正を行い、目先の利益を求める会社が何件かニュースになった。とりあげられた会社はあくまで氷山の一角だ。今年、私が勤める職場はそんなこんな…

本を読むことで思考は動き出し、人生も動き始める

本を読む事は自己投資とも表現されます。 本を読むと新しい発見がたくさんあります。自分の思考や心を新しいレベルに導いてくれる良書もあります。そして心が豊かになることで、生き方も変化が生まれるという話です。 極端ではありますが、例えば、たくさん…

変えられないものを受け入れる!変えられるものを変えて生きる!

変えられるものは変える勇気を、 変えられぬものは受け入れる冷静さを、 そして、それを見分ける知恵を与えたまえ ニーバーの「祈りの言葉」より引用 アメリカの神学者ニーバーの「祈りの言葉」です。 どこかで聞いたことがある言葉だと思ったら、宇多田ヒカ…

職場で泣いた話。そして思ったこと学んだこと。

男が職場で泣くなんて、あまり見たこともないし、後々バカにされたり批判されるかもしれない。 私は3回も泣いた事がある。20代の社会人になって数年、鬱ぎみだった時のことではあるけれど。 病院で勤務していると非常に悲しいことがある。 患者に対してあり…

立ち止まるのか、前進するのか

その場に立ち止まる。 何もしない・・・ それは自分ではその場に立ち止まっているつもりでも、実は後退しているともいえるかもしれません。 進まざる者は必ず退き、 退かざる者は必ず進む。 福沢諭吉の名言より 「立ち止まる」ということは一見、前にも後ろ…

【書評】堀江貴文『多動力』

多動力がとても良書だったので書評を書いてみます。 発売日から約1ヶ月で16万部を超えるベストセラーとなった『多動力』。ホリエモンこと堀江貴文さんの最新作の書評・感想です。 そもそも多動力とは 多動力とは、いくつもの異なることを同時にこなす力のこ…

幸せになりたいなら幸せを自ら選んで生きよう

幸せも不幸せも、選択しているのは自分自身であるというお話です。 私は20代の頃、狂ったように日本百名山の登山を続けていた頃があります。今は休止していますが登山が趣味で生きがいでした。 そんなある日の登山で、穏やかな景観を楽しみながら歩いてい…

断捨離は時間がかかるけど、それ以上の時間がかえってくる

時間はとっても大切なもの。 だから、有効に使っていきたいものですよね! 時は金なり Time is money などというように、 お金よりも大切なものであると思います。 そんな時間というものと 断捨離には深い関係があると思います。 時間の大切さ ひとつは心の…

ミニマリストのようにシンプルに生きたくて断捨離してみました

持ち物を出来るだけ減らし、 必要最小限のものだけで暮らす人を ミニマリストと呼ぶそうです。 恥ずかしながら、無知な私は 最近ブログをやるようになってから 知った言葉です。 多くのモノに囲まれていて 見えないものがあるのではないか? また違ったこと…

人と比べないで生きる方法、もう比べるのはやめよう!

つい人と自分を比較してしまう。そんな事ってありませんか? 「人と比べないで生きる」ことが出来たなら、人生をより良く生きる事につながります。 ・つい誰かと比べてしまう ・人のことをうらやましいと思ったり、妬んだりする このような状態になったとき…