読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ますぞーのブログ

明るく楽しく

~喫煙最後の日、禁煙3年をこえて

空がやがて明るくなってくるとき。アレン・カー著禁煙セラピーでは、この禁煙により訪れる、その瞬間をこのような表現をしています。何十回、何百回もの禁煙失敗を繰り返した私にも、その時は突然訪れました。この瞬間、私は14年の喫煙生活に終止符を打ち、…