読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ますぞーのブログ

明るく楽しく

朝活 朝はリコピンの吸収率が高いので効果的!リコピンの効果

リコピン リコピンの効果

ダイエット3日目&4日目

3日目と4日目の体重は2日とも同じく 71.9kg でした。昨日は疲れ果てて寝てしまった。明日からいっそう頑張ろうと思うと同時に、しっかりと継続していきたい。体も慣れてきていると思うので、1段とギアを上げていきたい。頑張ろう!

本気のダイエット2日目 本気で痩せます

ダイエットには停滞期が必ずある。でも、壁を叩き続ければ必ず突破できる時がくる。そこで諦めたりしてはいけない。だまって続けるだけだ。今日は日曜日。時間を作ろうと思えば沢山ダイエットに時間をあてることができる。明日月曜日から仕事後にトレーニン…

本気のダイエット1日目 本気で痩せます初日から

今日からダイエットを開始! 気合を入れていきます。 | ダイエット方法 ダイエットと言っても、テレビや雑誌にもあまりにも取り上げられ、世の中には雑多なダイエット方法があります。露骨に栄養が偏るなど健康を害するような減量の仕方は選ぶべきではないと…

本気でダイエットを始めます!!

暖かくなってきたなあ。春だなあ。 ところで最近、ズボンのファスナーを上げるのが結構大変で 上げても勝手に下がってくるという現象が頻発している。 イヤイヤイヤイヤ、ダメだダメだ、しかし無情にもファスナーは下がってくるのである。 ん~ これは・・・…

ブログ始めます。よろしくおねがいします!

はじめまして! これからブログを書いていこうと思っている者です。 初めてではありますが、楽しい事が大好きであり、 学ぶことが大好きですので、ブログも自分にとって 楽しく、様々なことを学ぶ機会にしたいと思っています。 どうぞよろしくお願いしますm(_…