さつきのミニマム生活と人生雑記

人生をおもしろいものに変えてしまおう。生き方、読書、雑記、子育てブログです。

ダイエット

ペットは本当に幸せを運んできてくれる。それは他にはない特別なもの。

今回は人とペットの幸せについてです。 窓の外を眺めると、イヌと散歩している方をよくお見かけします。 イヌはとっても嬉しそうな顔でシッポをフリフリ歩いていきます。 イヌはどんなことを思っているのだろうか?本当のところはよくわからない。 けれど飼…

スクワット特化型ダイエット。開始1週間で効果を実感。

ダイエットは継続さえできれば成功します。途中でやめちゃうから、わたしのように太るんです。 こんにちは!自己最重量記録更新中のさつきと申します。 万年、体重は抜群の安定感を誇る右肩上がり。ところが少し前に体重を計って愕然としました。 ( ; ゜Д゜)…

朝活 朝はリコピンの吸収率が高いので効果的!リコピンの効果

朝の摂取がリコピンの吸収率がとても高いということ、油と一緒に摂ると吸収率が高くなるということです。

ブログ始めます。よろしくおねがいします!

はじめまして! これからブログを書いていこうと思っている者です。 初めてではありますが、楽しい事が大好きであり、 学ぶことが大好きですので、ブログも自分にとって 楽しく、様々なことを学ぶ機会にしたいと思っています。 どうぞよろしくお願いしますm(_…