人生のスタンス

大切なのは行動を積み重ねること!書評ブロガー、雑談ブロガー、ミニマリスト見習いとして活動しております!

ダイエット

朝活 朝はリコピンの吸収率が高いので効果的!リコピンの効果

朝の摂取がリコピンの吸収率がとても高いということ、油と一緒に摂ると吸収率が高くなるということです。

ブログ始めます。よろしくおねがいします!

はじめまして! これからブログを書いていこうと思っている者です。 初めてではありますが、楽しい事が大好きであり、 学ぶことが大好きですので、ブログも自分にとって 楽しく、様々なことを学ぶ機会にしたいと思っています。 どうぞよろしくお願いしますm(_…