ますぞうのブログ

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簡単!シーフードヌードルをアレンジでさらに美味しく! 牛乳でつくるシーフードヌードル

日清のカップヌードルは、カップラーメンの中でも売上数第1位、美味いカップラーメンのランキングも第1位と、名実ともにカップラーメンの王様だと思う。

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麺、スープ、そしてコロチャー、どれをとってもめちゃくちゃ美味い、全てがおいしいカップラーメンだ。

カップヌードル、カレーヌードル、シーフードヌードル、どれを食べても美味い。そんなおいしいカップヌードルにアレンジを加えたらどうなるだろうか?今回はシーフードヌードルのアレンジをご紹介したいと思います。

 

シーフードヌードルをアレンジ!

 

そもそも、何もしなくても美味しいシーフードヌードル・・・、それに手を加えて美味しくなくなってしまったら、とても残念である。だから、作るときはちょっとドキドキする。

そして、カップラーメンという、お湯を入れて待つだけという手軽さもカップラーメンの魅力の一つであるから、手軽に作れるものであれば、とても作りやすいはず。

今回は、牛乳を使ってアレンジしてみる!

作り方は非常に簡単で、いつもお湯で作るところを、熱い牛乳にするだけだ。100パーセント、牛乳である。水は使わない。

牛乳を鍋で沸騰させ、それを入れていつものように食べごろまで待つだけだ。

 

はい、出来上がり!!

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見た目的には、いつものシーフードヌードルそんなに大きくは変わらないかもしれない。

しかし、香りがとてもいい・・・

それはもはや、牛乳の匂いではない。(ホットミルクって、とてもいい匂いがするけど、それともまったく別物になる)少しチーズの匂いに近い気がする。

そして、肝心の味である。

一口、口に入れてわかった・・・。

 

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めちゃくちゃ 美味い!!!  o(^▽^)o

そこにあるのは、もはやシーフードヌードルでもなく、牛乳でもない。全く新しい別のもののようだ。口に入った瞬間、おどろきすらある。とてもコクがあり、まろやかに、まさにマイルドになっている。とにかくマイルドだ。

アレンジとしては、とてもいいアレンジになると思う。きっと多くの方に受け入れられるような味になると思う。そのくらい、また食べたくなるような味だった。

とても簡単であるので、ぜひだまされたと思って試してみてみるとよいのではないでしょうか。本当に、だまされたようにビックリするかもしれないですよ!アリだと思います!

ローソンのカフェラテって美味しいですよね

朝のコーヒーは美味い。一日のスタートだ。

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飲むのはもっぱらブラックだ。苦味がたまらない。香りがとても良い。眠った脳を覚ましてくれる。朝食のあとには、毎日コーヒータイムを用意している。最高の幸せの時間である。

若き頃はコーヒーを好んで飲まなかったし、ブラックなんて飲めなかった。たまに甘いコーヒー牛乳のようなものを飲む程度であった(笑)ここ数年で一気に好きになった私である。

毎朝コーヒーをドリップする習慣がある。今ではコーヒーはブラックが一番好きだ。

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しかし、ローソンのマチカフェのカフェラテも本当に美味しい。他のカフェラテが飲めなくなるくらいに美味しい。しかも、あの味で150円程度で買えるなら、とても割安に思える。(カフェで飲むとなると、到底この値段では買えない)

これから、暑い時期がやってくる。そうするとアイスカフェラテの出番だ。今年はメガサイズも販売してくれるそうだ。美味しいアイスカフェラテとともに、暑い夏を元気に過ごしていきたいものだ。

「反応しない練習」あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な考え方 書評感想

最近、ささいなことに怒りやすくなった自分がいる。怒っても自分が損することばかりだ。わかっていても反応してしまう。過去を思い出して悩んでみたり、現状にも悩んでしまう。そんな自分に気がついた時、手にとったのが本書である。 

反応しない練習あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

著者は、草薙 龍瞬さん。

 

悩みや怒りは、小さな問題ではない。時には死活問題になったり、大きな壁となって立ちはだかるもの。仕事や人間関係など、生きていく上で悩みや怒り、不満といったストレスは、きっと多くの方が抱えているものではないだろうか。

反応しない練習」は、その処方箋として、とても有用であると思い、数ある本を読む中で、何度も読み返したい本であったので、今回、書評を書かせていただきました。

 

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悩みや怒りの原因 

悩みや怒りは「心の反応」からはじまる。ならば、悩みを解決できる方法は、ムダな反応をしないということである。

つまり、悩みや怒りの原因は心の反応である。

 

それでは、なぜ心は反応してしまうのだろう。

ブッダは、人間が抱える不満や物足りなさの原因を、こう語っているそうだ。

苦しみをもたらしているものは、快(喜び)を求めてやまない「求める心」なのだ。

心とは、求め続けるもの。そして、求める心が生み出した欲求に突き動かされて、人は反応している。つまり、反応の根本的原因は「求める心」にあるのだという。

 

 求める心 → 心の反応 → 悩みや怒り

 

よく理解しておきたい。反応の原因となるのは、求める心にある。当然のことであるようだが、自分自身の心にあるのだ。

 

承認欲という欲求

求める心が生み出す欲求のなかで、特に本書で取り上げられているのは、「承認欲」というものだ。現代人にとって重要なもので、この欲は、悩みや不満、怒りにつながるものである。悩みに対して、一歩を踏み出すには、まず、自分には、満たされない承認欲があると理解する。「ある」と理解するだけで、不満などから確かに抜け出すことができるものだ。これも本書にある「ラベリング」の効果のようなものなのかもしれない。

 

判断したがる心 

「判断」しすぎる心もまた、悩みの原因のひとつである。「判断」とは、決めつけや思い込みともいえる。そして、「判断」もまた、「承認欲」が原因となって生み出すものである。判断は、執着となって、そこから苦しみを生み出すものである。

 

人間が考える多くの判断は、実は真実でもないし有益でもない。いわば、ヒマつぶしだ。なぜ判断するかというと、「判断自体が気持ちいい」「承認欲が満たせる」からである

 

 全てを紹介することは出来ないが、まだまだ心に残ったことがたくさんある。本書を読むことにより、非常に多くの学びがあった。本書には他書の何冊分もの気づきがあると思うし、他書にはない内容であるので、こちらをおすすめしたい。そして、私自身も反応しない練習をしていきたいと思い、実践していきたいと思っている。最後に、本書の印象に残った言葉で締めくくらせていただきたい。

 

反応しないことが、最高の勝利だ

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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セブンイレブンの新商品 クリームたっぷり珈琲ゼリーを食べました

スイーツが食べたいといえば、最近はコンビニに行く機会が多い。そして気がついた頃に行くと、新商品があるのである。お気に入りのいつも食べているスイーツも良いが、新商品や限定品も魅力的に映る。スイーツコーナーを見渡すと、美味しそうなものが目に入った。

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その名も、クリームたっぷり珈琲ゼリーである。名前の通り、たっぷりのクリームが魅力的である。

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税込210円。このたっぷりのクリームなら、お得感もある。それに、美味しくないわけがない!そういえば、たびたびスイーツは買うけれど、コーヒーゼリーを自分で買うなんて生まれて初めてだ。そのぐらい魅力的だったのだ。

さて、お味の方は・・・
想像していた以上に美味しかった。コーヒーゼリーとたっぷりのクリームを一緒に食べるとこんなに美味いとは思わなかった。コーヒーゼリー本来のにがさと、クリームの甘味が見事に混ざりあい、とてもマイルドな味わいになっている。それにたっぷりのクリームがボリューミーで満足感もある。これはまた食べたくなる癒されるスイーツだ・・・

セブンプレミアム蒙古タンメン中本のカップラーメンをアレンジしてみました

 

前に食べた蒙古タンメン中本がとても美味しかった!!のですが、とても辛くて、大量の汗をかき、スープを飲み干すことができませんでした。(でも、美味しいですよ)辛いのが苦手な人はちょっと大変だと思い、今回はアレンジして食べてみました。

いつもどおり、普通にお湯を入れて5分待つと、このようになります。

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今回のアレンジレシピではクリームチーズと卵をいれてみました!

クリームチーズと卵によって、少しはマイルドになり、食べやすくなるはず・・・! 

まずは卵です。

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 自家製温泉卵を作ってみます。

マグカップに卵を入れて、卵を包むように少量の水を入れます。黄身にはフォークで小さな穴をあけておきます。これを電子レンジに入れて30秒チン!これで温泉卵のようになるそうです。

さて、卵を温めているその間に、クリームチーズをのせます。

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見た目はまるで豆腐のようだ・・・。クリームチーズが溶けたら、先ほどの温泉卵をのせます。

さて温泉卵。

おんせん・・・

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なんと今回は温泉卵ではなく目玉焼きのようになってしまいました(笑)f:id:manatokokun:20170408172141p:plain

どうやらレンジでチンし過ぎたのだろう。

まあこれはこれでよいか(汗)

美味しそうだし・・・。

さて味はどうなるのでしょうか?

はじめて蒙古タンメンのカップラーメンを食べたとき、アレンジなしのノーマル状態では辛くて汗だくになり、スープは飲み干せなかったのですが・・・

 

 

 

う・・・美味すぎる・・・!!!

しっかりクリームチーズが効いていて、マイルドな味わいが出ています。美味しかった蒙古タンメンがさらに旨味をましたようです。これは正解!

ただし、確実に食べやすくなっていますが、それでも辛いものは辛いです。また汗だくになりました。しかし今回スープまで完食!これはクリームチーズのおかげですね。

アレンジしても美味い、そのままでも美味い、蒙古タンメン中本のカップラーメンでした。とにかくハマるラーメンですね。クリームチーズは試す価値ありではないでしょうか!

また、アレンジして食べたいと思います。

セブンプレミアム蒙古タンメン中本のカップラーメンが美味い!

最近何かとテレビによく出てくる、蒙古タンメン中本のカップラーメンセブンイレブンで発売されています。何かと美味いと言われ、テレビでも何度も話題になっているカップラーメンです。価格は税込204円。ハマる人が続出とのこと。テレビで放送された翌日は、売り切れで買えませんでした。

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お湯を入れて5分間、ワクワク!

そしてついに完成し、姿を現す。

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スープが赤い!この色は・・・とても辛そうだ!

 

あれほどテレビで絶賛されていたカップラーメンは一体どんな美味しさなのだろう・・・

 

 

う・・・美味いっっっっっ!!

そして、あれ?思ったより辛くないんだな。

そう思った矢先にやっぱり

 

辛いっ!!

食べれば食べるほど辛くて汗が止まらなかった。

(私は辛いのが苦手です(泣))

おそらく辛いのが好きな人には辛くもないのでしょうね。

 

辛くて辛くて汗が止まらないけれど、でも美味い!!

辛さの中にウマみがたくさんだ。これは・・・ハマる・・・。

食べたあと口の周りがヒリヒリし、しばらく水を飲んでもなおりませんでした!

 

蒙古タンメン中本のカップラーメン、美味いです。辛いです。

朝活 朝はリコピンの吸収率が高いので効果的!リコピンの効果

リコピンはトマトなどに含まれる成分である。最近はテレビなどでもよくとりあげられますし、ご存知の方も多いであろうリコピン健康ダイエットにも効果があると期待されている。リコピンの効果や1日の摂取量、効果的な摂り方について、とりあげていきます。

 

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リコピンの効果

リコピンには強い抗酸化力があるのが特徴。つまり、酸化を防ぐ。酸化は老化を引き起こす。すなわち、シミやシワを防ぐ美容などにも期待がもてる。抗酸化力といえば、ビタミンEもあるが、リコピンの方が遥かに強いそうです。美肌効果、ガンや生活習慣病の予防が可能となります。

さらに、血液中の中性脂肪を減らし、血液がサラサラになり、代謝を高めるため、ダイエットにも効果があるといえるそうです。

酸化を防げる!ダイエット効果も期待できる!

リコピンの摂取目安量

リコピンの一日の摂取目安は15mgとされているそうです。

だいたいトマトジュースなら、コップ1杯、200mlくらいになります(メーカーにより少々成分が違います)。

もしトマトを食べるなら、2、3個分になるようです。  

効果的に摂取する

 

そして、朝の摂取がリコピンの吸収率がとても高いということ、油と一緒に摂ると吸収率が高くなるということです。

 

以上のことから、朝にコップ1杯のトマトジュースを飲むと効果的と思われます。トマトジュースには好き嫌いがけっこうあります。トマトは大好きなのにトマトジュースは飲めないという人もよくいますよね。そうすると毎日摂るのも大変になってきます。トマト2~3個はちょっと大変・・・上手にアレンジ、工夫しながら摂っていきたいものです。

私も幼い頃はトマトジュースが独特な味で飲めませんでしたが、最近は、美味しいなと思うようになりました。毎朝積極的に取り入れていきたいです。